Tränat

Var och tränade bodypump med Martina från jobbet innan, och det var Krista från jobbet som hade passet.
Jag har alltid tänkt att det är okej att vara svag när man är liten, och det är typ min ursäkt. Men när man ser Krista så fattar man att man kan vara sjukt stark fast man är liten!
Hon är bara typ 2 cm längre än mig och liten och smal, men så jäkla stark!
När jag kör utfall kan jag inte ha några vikter alls och benen bara skakar, men hon kör med stora feta vikter på skivstången!

Imrogon ska jag antingen på core direkt efter jobbet, eller på bodycombat vid 19. Funderar på bodycombat, det verkar som att det tar bra eftersom jag typ dog av träningsvärken förra veckan. Har dessutom hört att han som har det på måndagar kör lite hårdare. På tisdag blir det yoga, och på onsdag combat igen.
Får köra hårt nu eftersom det blir några dagar med fest och ingen träning sen över påsk.

Nu stretchar jag för fullt. Brukar aldrig orka, men jag måste bli lite vigare så jag klarar yogan bättre. Så det är bara att stretcha på!

Tex. detta klarar jag inte. Får alltid fuska och inte hålla i foten...





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0