Hårdträning!

Nu är det slut med slapptränandet för min del. Har i alla fall fått in rutinen att träna, genom att gå dit tre gånger i veckan. Och verkligen göra det, oavsett om det bara blir ett litet pass.
Men nu är det dags att köra igång på allvar, hårdträning hela vintern.

Det värsta kommer bli att bygga upp min kondition, springa är det värsta jag vet!
Jag kommer börja lätt genom att gå på pass som är mycket kondition, tex body combat. Då tränar man konditionen lite utan att man tänker på det så mycket.

Kommer uppdatera om hur det går längs vägen.

Idag var jag förvånad över hur tunga vikter jag egentligen klarade, när jag bara vågade testa. Ökade 2-3 kg på axlar (och det innebär att jag nästan dubblade vikten, haha).
Men det kändes som att jag blivit starkare bara sen förra veckan, haha. Får se hur detta går!



Buss

Har ett busskort som gäller nån vecka till, så idag tog jag bussen till jobbet. Åker aldrig buss och gillar inte att stå och frysa. Idag var det helt okej ute så det gick rätt smidigt, och så kommer man fram i god tid.

Idag är jag trött! Var vaken för sent igår och stressade över massa grejer. Men kaffet här på jobbet är typ omöjligt att dricka. Kanske ändå utsätter mig för att testa, om det inte blir bättre snart. Är sugen på en proteinsmoothie! Sa att det var min nya grej och så har jag inte gjort det på jättelänge.

Som sagt, är sjukt trött nu! Kan tyvärr inte skriva nåt vettigt. Så nu håller jag tyst.

Jag som häxa på jobbets må bra-dag


Imagination

"Imagination is more important than knowledge."
-Albert Einstein

Kattvakt

Var kattvakt åt Lovisas lilla bebiskatt lördag till söndag. Märks att Lily inte är en kattunge längre, även om jag tycker hon är som ett barn. Nu när man jämför henne mot kattungarna så märker man att hon är rätt lugn ändå.


Dagens frukost

Detta har blivit min nya grej. Proteinsmoothie till frukost.

Lättmjölk
Proteinpulver
Blandade bär

Och så mixar jag ihop allt. Gott och mättande.


español

Spanskarepetition! Detta ska jag kunna, så plugg plugg idag!


Pink

Har dem i rosa också!


Nya skor

Keep?


Spegelbild

Sen när har jag såhär lockigt hår? Jag gillar't!

Här kommer några fula bilder för att visa håret. Spegelbilder som jag hatar :P


Mimmi som Mimmi

Förra helgen var vi på maskerad. Jag var mig själv (?)


Het!

"Liam" från 90210


Ikea är smarta


Catfight

Vi kom nyss hem med nya lilla katten Nikki. Vi trodde hon skulle gömma sig i buren en stund så vi stod jämte och öppnade våran post. Efter en stund hörde vi fräs och kollade ner. Då hade lillkatten gått ut mot matskålen, och där stod Lily och åt. Så hon fräste bort den lilla katten och sen hoppade jag fram och ryckte bort Lily. Haha, stackars katter! Lily kan ju inte veta att det inte är hennes mat, och den lilla blev vettskrämd.

Träning

Fick en kommentar (ja, woho) om att jag slipper träningsvärk om jag slutar ta pauser från tränandet.
Då vill jag bara informera om att jag tränat tre gånger i veckan sen jag bestämde mig för det i början av augusti. Alltså har jag kört 3ggr/v i runt 10 veckor. Den enda pausen jag tagit var en vecka när jag hade feber och var förkyld. Visst skulle man kunna träna mer än 3 gånger i veckan, och visst kan det bli en paus på några dagar eftersom veckan innehåller 7 dagar, men det är ändå regelbunden träning och tre gånger i veckan är mitt mål. Just denna veckan råkar det bli fyra pass, ska strax iväg på yoga. Dock har jag kört rätt korta pass tidigare i veckan.

Jaja, ville bara förtydliga. Bara för att det inte står här eller på fb vaaarje gång jag tränar, så betyder det inte att jag pausar.



Träningsvärk

Vad gör man för att få bort träningsvärk? Tränar mer!


Lillasyster

Lily ska få en lillasyster. Min roomie/"syster" ska hämta hem en lite kattis på fredag. Så det måste ju räknas som Lilys lillasyster. Ska bli kul att se hur Lily tar det. Kul för henne med en lekkompis i alla fall.


iPhone

Har uppdaterat till iOS5, kul!


Still awake

Trött men ändå inte.


Tekniskt efterbliven

Jag är tekniskt efterbliven, och so is min dator!

Hela mitt skrivbord hamnade i tv:n. Medans datorns skrivbord är tomt.


Chilla ffs

Jag får ryck på mig själv. Tänk så mycket vettigt jag hade kunnat ha i huvudet om jag skrotade allt onödigt som min hjärna slösar energi på.

Nä, nu ska jag bli en yoga-hippie och lära mig att släppa alla tankar!  :)


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0